Unsere Meditation, die wir als Hausaufgabe bekommen haben, ist spannend. Während der ersten Tage kamen mir Sätze wie "Ja, natürlich hast Du ein Recht glücklich zu sein - Jeder hat das." oder "Nehme Dir den Raum, der Dir zusteht, es nützt niemanden, wenn Du Dich klein machst oder glaubst, etwas nicht verdient zu haben". Aber heute Morgen schlug es in eine andere Seite um: "Das ist doch alles totaler Humbug!" Ich musste schmunzeln. Es kam mir vor wie die Stimme eines trotzigen Kindes, dass Schoko-Eis will, aber "nur" Vanille-Eis bekommt. Schön war, dass ich dies als Trotzkind wahrnehmen konnte und nicht ins Grübeln kam ("Ja, vielleicht ist das wirklich alles Unsinn.").
Eben saß ich mit Jan-Owe auf dem Teppich und erklärte ihm eine bestimmte Meditation. Es interessierte ihn und ich kopierte ihm die Anleitung. Beim Erklären habe ich gespürt, wie tief ich bereits in der Ausbildung bin. Ich konnte es mit einer Selbstverständlichkeit erklären, die ich vorher nicht hatte. Die Kompetenz hat sich einfach so entwickelt, ohne dass ich es bewusst gemerkt habe. Er hatte auch ein paar Probleme mit der Haltung und ich "wusste", nachdem wir uns eingestimmt hatten, sofort wie er es positiv ändern konnte. Das war eine schöne Erfahrung.
Sat Nam
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