Hurra, heute habe ich den 120ten Tag von der Kryia für den prämenstruellen Ausgleich geschafft. Es hat sich viel getan. Ich bin mir meiner Weiblichkeit viel stärker bewusst geworden und erkenne schneller wo meine Stimmungen von hormonellen Schwankungen abhängen. Dadurch bin ich freier und bin den emotionalen Wechseln nicht mehr gänzlich ausgeliefert. Körperlich habe ich extrem weniger Probleme. Danke Yoga!
Herausfordernd war, dass ich auch während der Ausbildungswochenenden die Kryia weiter gemacht habe. Denn die beginnen bekanntlich immer um 5.30 Uhr. Um mein Set vorher machen zu können, bin ich teilweise um 2.30 Uhr aufgestanden (wegen der Zeitumstellung). Das war schon ziemlich krass und ich habe mich zwischendurch schon gefragt, ob ich wirklich noch alle Sinne zusammen habe. Gespenstisch war, dass ich zu diesen gruseligen Zeiten ohne Wecker aufgewacht bin und mit dem Schlafmangel keine Probleme hatte.
Jetzt freue ich mich sehr darauf, jeden Morgen eine andere Kryia machen zu können und bei den zukünftigen Ausbildungswochenenden nichts zusätzliches machen zu wollen. Bis zum nächsten Set....
Sat Nam
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