Wo bleibt der Frühling? Das Warten darauf und das emotionale Auslassen (ärgern, traurig oder sogar wütend sein) darüber, dass es so kalt ist, kann man auch als Herausforderung sehen. Wie in der yogischen Philosophie geht es um das "keep up". Ich kann es nicht ändern, nur durchhalten bis es besser wird. Dazu gibt es den Yogaspruch: "Halte durch und Du wirst gehalten."
Wenn ich bei einer anstrengende Yogaübungen (z.B. die Arme seitwärts mehrere Minuten lang halten), länger durchhalte als ich eigentlich gedacht hatte, liegt es meistens daran, dass ich im inneren eine Zustand finde in dem ich ohne Urteil bin. Ich muss nicht kämpfen, ich bin einfach und halte den Moment, am Besten in dem ich lang und tief atme.
Ich kann genervt sein über das Wetter oder ich nehme es an wie es ist. Ich verbinde mich mit dem wahren Kern in mir, der unabhängig ist vom Sonnenschein. Wie die bedingungslose Liebe. Egal ob meine Kinder lachen oder weinen, ich liebe sie immer.
Oder ich mache es wie meine Kleine. Die zieht konsequent Sommerkleider an, nur mit dem Unterschied, dass sie Pullover darunter zieht und dazu dicke Leggings mit Winterstiefel....
Sat Nam
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