Noch eine Teilnehmerin

Leider bin ich gesundheitlich angeschlagen. Der Hals kratzt, die Glieder schmerzen, leichtes frösteln und dabei hatten wir heute fast 30 Grad! Ich habe deshalb viele Pausen beim Auspacken gemacht und versucht den Fokus auf das dritte Auge zu halten. Das hilft damit ich die Situation besser annehmen kann, so wie sie ist. Früher hätte ich mich da hinein gesteigert, hätte geschimpft, ausgerechnet jetzt wo soviel zu tun ist. Aus Erfahrung weiß ich, dass das alles nur noch schlimmer macht. Am Besten ist es, nicht zu bewerten, natürlich ist es unangenehm, aber es ist wie es ist. Auch die Energie einer Analyse spare ich mir. Fragen wie "warum habe ich denn nun diese Erkältung?", "Habe ich mich zuviel gestresst?", "Zu wenig auf mich geachtet?" tauchen auf, aber ich gehe ihnen nicht mehr leidenschaftlich nach. Dann kam noch eine Freundin vorbei, die auch gefragt hat, wann es mit dem Yoga bei mir losgeht. Sie hat auch noch eine Freundin, die auch Interesse hat. Jetzt sind es schon vier Frauen... Sat Nam