Heute war ich bei Sant Subagh Kaur zur Yogastunde. Sie hat mit uns eine wunderbare Kryia zum Finden der inneren Ruhe und Herz öffnen gemacht. Dazu gab es nach der Entspannung eine sehr tiefgehende Meditation. Wir haben uns danach angeschaut und uns alle absolut gut gefühlt. So als hätten wir den inneren Ruhepunkt in uns gefunden. Es war wieder einer dieser "Yoga wirkt tatsächlich" - Momente.
Als ich danach zum Auto ging, radderte mein Kopf gleich wieder los: Fahre ich jetzt erst noch schnell zum Einkaufen oder fahre ich zum Musikladen und kaufe eine neue Gitarrensaite. Oder wenn ich ganz schnell mache, könnte ich ja vielleicht beides schaffen und wäre trotzdem pünktlich zu Hause wenn die Große aus der Schule kommt.... Nein! Auf diese Gedankenspiele habe ich keine Lust mehr. JETZT gehe ich zum Auto. Punkt. Ich tue nichts anderes. Mal sehen, was passiert, wenn ich dann entscheide, wenn der Zeitpunkt da ist. Ich setzte mich ins Auto und fuhr los. Ich wusste, dass es einen Punkt auf der Straße geben wird, wo ich mich entscheiden muss. Bis dahin brauche ich einfach nur die Hände aufs Lenkrad legen und die Füße richtig bewegen. Oh, wie schön! Einfach nur fahren - ohne zu planen, - ohne zu sorgen, - ohne zu analysieren..... Als ich an die Abbiegung kam, entschied ich ganz spontan aus dem Bauch heraus...
Nach dem Gitarrenladen ging es wieder los: Du könntest es noch schaffen mit dem Einkaufen. Wenn Du ganz schnell .... NEIN! Ich möchte einfach nur entspannt nach Hause fahren...
Zu Hause merkte ich, dass das, was ich eigentlich einkaufen wollte, noch im Kellerregal vorrätig war....
Sat Nam
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