Heute Morgen, als ich meine Sachen packte, fiel mir auf wie sehr sich mein Leben durch das Yoga vereinfacht hat. Meine Haare brauchen keinen Conditionner, meine Haut keine teure Crème und meine Reiseapotheke keine Kopfschmerztabletten mehr. Dafür habe ich für die Autofahrt 10 CD's mit Yogamukke mitgenommen....
Während der Fahrt spürte ich Verspannungen in den Schultern, die sich langsam aber sicher auf den Weg zur Stirn machten... Auf der rechten Seite war es schlimmer, weil meine rechte Hand das Lenkrad steuerte. Also begann ich abwechselnd meine Schulter zu heben (mit dem Einatmen die linke hoch, mit dem Ausatmen die rechte hoch). Es sah nicht gerade elegant aus und vielleicht hat sich der eine oder andere Autofahrer über meine Übungen am Steuer gewundert, aber es ging mir auf jeden Fall danach besser.
Eigenartig finde ich die Werbung auf den Sanifair-Toiletten in den Raststätten. Eigentlich fand ich das System bisher sehr gut und ich zahlte gerne Geld dafür, dass die Toilette sauber und hell ist. Und auch die schöne Hintergrundmusik gefiel mir. Doch heute war ich etwas irritiert. Ich saß auf der sauberen Brille und blickte auf eine Werbetafel, die an der Toiletteninnentür in Augenhöhe angebracht war: "Na? Sind bei Ihnen auch wieder alle Bakterien in der Blase mitgereist? Kein Problem - Dann nehmen Sie doch einfach XY-Tabletten..." Später am Waschtresen stand eine Frau neben mir. Wir schalteten die Hähne an und das Wasser spritzte sehr stark, so dass wir sogar einen kleinen Schritt zurück wichen. Dann erblickte ich neben dem Seifenspender eine weitere Anzeige: "Tröpfcheninfektion? Jetzt schnell zur Grippenschutzimpfung!" Da bin jetzt aber beruhigt....
Sat Nam
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