Freitag, 2. Dezember 2011

Kleine Inspirationen für das Kinderyoga

Heute habe ich wieder ein Beispiel in Sachen "Vertrauen in die Ong Namo - Kette" erlebt. In der Kinderyogastunde waren die Kids heute sehr impulsiv und wir waren schneller fertig als sonst. 10 Minuten mit 8 aufgeweckten Kindern können sehr lang sein. Früher wäre in mir ein kleiner Panikflug entstanden, doch durch die Erfahrung und das Wissen, dass ich durch das Einstimmen mit Ong Namo in einem geschützten Bereich agiere und mit der Kundalini-Yogalehrer-Energie verbunden bin, blieb ich ruhig, spürte in mich hinein und siehe da, es öffnete sich eine kleine Schatzkiste an Ideen: 

Wir nahmen uns an die Hände, bildten einen Kreis und chanteten das Mantra "Sa Ta Na Ma". Bei Sa gingen wir zusammen in die Mitte, bei Ta wieder raus, u.s.w. Dann variierten wir mit Bewegungen im Kreis vorwärts und rückwärts. Die Kinder hatten enormen Spaß und freuten sich, dass das Mantra für sie vertraut ist und sie es alle können. Aber das reichte natürlich nicht für 10 Minuten. Ich wusste während dessen nicht, was wir danach machen würden. Doch dann fiel mir ein neues Yogaspiel ein. Die Kinder gingen in die Babyposition und kuschelten sich kreisförmig zusammen. Ich legte eine Decke über alle, ging kurz raus, kam wieder rein und rief fröhlich überrascht: "Oh, ein Geschenk! Ein Geschenk! Was da wohl drunter ist." Sie kicherten und freuten sich riesig, als ich nach und nach die Decke hob und mich über jedes Kind freute. Aus der Babyposition gingen sie direkt in die Sonnenübung, ohne dass ich sie dazu aufgefordert hatte. Von dem Spiel konnten sie nicht genug bekommen. Ich musste es mehrmals wiederholen.

Sat Nam 

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