Heute war ich zum Hospitieren bei Christiane in Geltendorf. Der Ort ist die letzte Station einer S-Bahnlinie und ich habe wieder gestaunt, wie voll der Kurs war. In dem Raum unterm Dach ihres Wohnhauses können 10 Personen maximal Yoga machen und wir waren komplett. Sie gibt noch einen Kurs am Vormittag und noch welche am Abend. Ich habe ihr gesagt, dass ich es unglaublich finde, dass hier am Ende "der Welt" soviel Nachfrage ist. Sie meinte nur: "Du kannst Dich darauf verlassen - die kommen." Da wir nach Celle und nicht nach Hamburg City ziehen, hat mich das sehr gestärkt.
Die Kryia war gezielt für Frauen ausgesucht und es ging darum, dass sich Frauen oft nicht so gut entspannen können, dass es aber besonders für Frauen wichtig ist. Es waren unter anderem Übungen gegen Spannungen im Unterleib dabei. Christiane erzählte uns, dass sich Streß bei Frauen in den Eierstöcken lagert und von dort für Verkrampfungen sorgt. Wo ich wieder bei meinem derzeitigen Thema "Frauen und Hormone" bin...
Nach der Stunde strahlten die Teilnehmerinnen um die Wette und ich kann mich über die schnelle Wirkung von Kundalini-Yoga immer wieder aufs Neue freuen...
Heute Abend ist ein besonderer Meditationsabend im Zentrum in München, werde morgen berichten...
Sat Nam
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